せっかく治りかけた腰痛が月曜日から悪化。 大変な1週間でした。 晩ご飯、デカっ。

カプリチョーザのトマトとニンニク味を再現したい。 ネット情報を参考にしながら今回はいつものトマトソースに、 はちみつとクリープとオレガノとコンソメを足した。 普通に美味しいが違う。まだまだ。

白菜と鶏ハム。人参と煮た。

煮崩れてアラ煮みたいになったけど。。。

キリンのビアケラー。実家に帰った帰りに たまに立ち寄る。3杯。

腰痛完治してないけど、刻々と太るのでジムへ。 食べるの控えようと思うと、逆に食べたくなる。

雨降って少し気温が下がったのでキムチ鍋。 お皿によそった量は作った量の半分。もう1杯お代わりがある。 ぐるりのこと。

大盛に見えるけど、普段の7割の量。

Youtubeとか見ながら雰囲気をつかみ、初めて作ってみた。 阪急電車 片道１５分の奇跡

ここんとこ、急激に太ってるのでヤバイと思って 人生初のダイエット。先ずはこんなの買った。 チチを撮りに

ずっと放置されてたのを切って焼いた。

せっかくの鶏ゆず塩ラーメンに煮豚を入れたらアカンよね。 と、初めて試した「新」一番搾り。

最近、記憶力が悪くて人の名前も思い出せないし、 ニンニクのどっちやったっけ？さっきまで覚えてたのに。終わっている？

冷房つけようかどうしょうか。結局、つける。 しあわせのかおり

レンコンを炒めた。

いつものごとく餃子かと思いきや、 久々の１人焼き肉で、ホルモン盛り合わせとハラミ。

5個のうち３つの縁が欠けていたので３つ買い替える。

完全な塩派だけど、先日買った味噌を食べる。（コメントくれた人がNo.1て書いてたので確かめるべく） 何の変哲もない、、、だからロングセラーの定番なのか？？？

テレビで森永のチョコモナカが歴史的な売れ筋NO.1とか言ってたので、 セブンイレブンで買ってみる。 先ずセブンプレミアムの塩キャラメルを食べたけど、皮がサクサクで 美味しい。。。もう一個食べたいっ。。。（ヤメとけ・・・こころの声）

純米酒を買った。ゆっくり飲もうっと。

ジャガイモのコロッケ。トマトソースのせ。 陽はまた昇る 手紙

落ちたら熱い。 今日恋をはじめました

昔ながらの味を食べてみることにした。

今晩は自炊休み。たまにはこんなアテと酒とカップラーメン。

木綿豆腐を焼いて適当な具をかけた。

冷凍してたカレーを解凍して晩ごはん。

ここ数か月で皿が2枚割れました。 で、一時使ってたランチプレートを復活させてる。 品数が増えて食事のパランスが良くなるかも。。。 想いのこし

久々にぎっくり腰。動けない。。。

早晩ごはん。ワインをグラスに注いだ後に、ジムに行ってからと 思いとどまりラップをかけて冷蔵庫へ。 涙そうそう くちびるに歌を 咲-SAKI- 最近、アマゾンの見放題動画で邦画を見てる。忘れないようにメモメモ。